اردو گائیڈ
سلاجیت کیا ہے؟ فوائد، استعمال اور اصلی کی پہچان (اردو گائیڈ)
جائزہ: Syed Muhammad Muneeb Zahid, PharmD · اپ ڈیٹ
مختصر جواب
سلاجیت ایک قدرتی سیاہ ریزن ہے جو چترال، گلگت اور ہنزہ کے بلند پہاڑوں کی چٹانوں سے گرمیوں میں نکلتا ہے۔ اس میں فلوک ایسڈ اور 80 سے زیادہ معدنی اجزاء ہوتے ہیں۔ روزانہ مٹر کے دانے جتنا نیم گرم پانی یا دودھ میں گھول کر لیا جاتا ہے۔
سلاجیت کہاں سے آتا ہے؟
پاکستان میں چترال، گلگت بلتستان، ہنزہ اور اسکردو کے 3,000 میٹر سے اونچے پہاڑوں سے سلاجیت جمع کیا جاتا ہے۔ پتھر کو پانی میں گھول کر، چھان کر اور دھوپ میں سکھا کر صاف ریزن بنایا جاتا ہے۔
سلاجیت کے فوائد
- ◆جسمانی توانائی اور اسٹیمنا
- ◆مردوں میں ٹیسٹوسٹیرون کی صحت مند سطح (تحقیق کے مطابق)
- ◆جم کے بعد ریکوری
- ◆معدنی اجزاء (آئرن، زنک، میگنیشیم) کی فراہمی
استعمال کا طریقہ
- ◆مٹر کے دانے جتنا (300–500 ملی گرام)
- ◆نیم گرم پانی یا دودھ میں گھول لیں
- ◆دن میں ایک بار، بہتر ہے صبح
- ◆6–8 ہفتے کے بعد 1–2 ہفتے کا وقفہ
کن لوگوں کو نہیں لینا چاہیے
- ◆حاملہ اور دودھ پلانے والی خواتین
- ◆18 سال سے کم عمر
- ◆گاؤٹ (جوڑوں میں یورک ایسڈ) کے مریض
- ◆شوگر یا بلڈ پریشر کی دوا لینے والے — پہلے ڈاکٹر سے پوچھیں
اکثر پوچھے جانے والے سوالات
کیا سلاجیت گرمی کرتا ہے؟
+
کچھ لوگوں کو گرمی محسوس ہوتی ہے۔ دودھ کے ساتھ لیں، پانی زیادہ پئیں اور مقدار کم رکھیں۔
سلاجیت کتنے دن میں اثر کرتا ہے؟
+
اکثر لوگ 2–3 ہفتے میں توانائی محسوس کرتے ہیں۔ مکمل فائدہ 8–12 ہفتے مسلسل استعمال سے۔
یہ گائیڈ عام معلومات کے لیے ہے، طبی مشورہ نہیں۔ سلاجیت ایک روایتی سپلیمنٹ ہے، دوا نہیں۔ اگر آپ حاملہ ہیں، بچے کو دودھ پلاتی ہیں، 18 سال سے کم عمر ہیں، کوئی دوا لے رہے ہیں یا کوئی بیماری ہے تو استعمال سے پہلے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔
متعلقہ گائیڈز
خالص چترالی سلاجیت خریدیں
اسٹارٹرسلاجیت 10 گرام
پہلی بار خریدنے والے جو معیار آزمانا چاہتے ہیں
Rs 1,350Rs 1,800
مقبولسلاجیت 20 گرام
روزانہ استعمال کرنے والے
Rs 2,300Rs 3,200
سلاجیت 30 گرام
باقاعدہ استعمال اور بچت چاہنے والے
Rs 2,900Rs 4,500
بہترین ڈیل60 گرام سلاجیت خریدیں، 10 گرام مفت
3 سے 4 مہینے کا مکمل کورس یا مل کر استعمال
Rs 4,400Rs 8,400